| Scott's profileEspecially in MichiganPhotosBlogLists |  Tools  Help |
|
September 20 洗心革面不知道是天氣的轉變還是這學期開始修雙學位的壓力，連日來的失眠與情緒不好，搞得什麼都做不好，什麼都是敷衍了事~
整個人的思緒是處在一種渾沌，視線很不好，好像是眼睛張不開，還是眼鏡沒擦乾淨，走起路來沒什麼感覺，有些腰酸背痛，坐下來會頭昏，
講起英文口齒不清，好像有語言障礙，有developmental aphasia的特徵，時好時壞…
如果是這個週未就要交期未報告，也許不覺得奇怪，但是，現在才開學不到一個月! … oh my… 在這樣下去實在不行。
今天跟老媽和老婆帶著憂心沈重地討論之後，我決定了新生活運動的方向:
1. 每天早睡早起!(11:00 pm ~7:00 am) ( 學艾利絲，手機設定睡覺提示玲聲。)
2. 做晨間運動: 晨跑、游泳、Tennis!
3. 早餐吃得飽，晚餐吃得少!
4. 甘願做，歡喜受，睡前念個大悲咒。( 再也不要跟老婆吵架! )
哎呀~ 現在已經超過十二點了! 要趕快去睡覺了!
 Comments (3)
TrackbacksThe trackback URL for this entry is: http://symbolicprocess.spaces.live.com/blog/cns!EFBC98191A5EC01A!306.trak Weblogs that reference this entry
|
|
|
